Lo sport svolge un ruolo importante nella prevenzione delle vene varicose, tuttavia alcuni tipi di attività fisica possono peggiorare la condizione delle vene e provocare complicazioni. Lo ha dichiarato a Pravda.Ru Vadim Bogachev, flebologo, chirurgo, dottore in Scienze Mediche, professore presso l’Istituto Nazionale di Ricerca di Scienze Mediche Pirogov.
Secondo lui, alcuni carichi creano una pressione eccessiva e possono portare a complicazioni; il rischio maggiore è associato all’allenamento della forza e al sollevamento di pesi senza l’uso di biancheria intima compressiva. Inoltre, sono pericolosi anche gli sport a rischio di lesioni, come la thai boxe o il karate. La corsa, invece, può essere utile perché aiuta a mantenere il normale flusso sanguigno e allena i muscoli degli arti inferiori.
“Tuttavia, è importante scegliere le scarpe giuste a seconda della superficie, sia essa asfaltata o sterrata. Questo aiuta a distribuire uniformemente il carico e a prevenire un eccessivo affaticamento delle articolazioni e dei vasi sanguigni. Allo stesso tempo, durante le lunghe corse, soprattutto in condizioni di caldo, è necessario monitorare il livello di idratazione: la disidratazione può portare alla coagulazione del sangue e aumentare il rischio di trombosi”, ha osservato Bogachev.
Per quanto riguarda le vene varicose, Bogachev ha invitato alla moderazione e a non cercare di ottenere risultati eccessivi.
